Je suis Maïra Valentini

J'accompagne les femmes qui ont besoin d'un changement dans leur vie à découvrir leur pouvoir créateur à travers des ateliers et des stages d'expression libre et un accompagnement holistique personnalisé. Je les aide à prendre confiance en elles, à clarifier ce qu'elles désirent vraiment et à donner vie à leurs rêves.

Je suis également créatrice du club Sacré Féminin ! - la communauté des femmes qui osent.

Maïra Valentini - Accompagnement holistique au féminin
Maïra Valentini - Accompagnement holistique au féminin

Formations :

  • Sophrologie cognitive (IFTD)

  • Art-thérapie (AFRATAPEM)

  • Aura Vision (Isabelle David)

J'ai longtemps travaillé comme traductrice juridique. J'aimais mon métier, mais les responsabilités et la pression ont souvent été difficiles à vivre. Et puis, il y avait toute une partie de moi – ma créativité – qui ne s'exprimait pas assez, faute de temps.

L'envie de changer de voie était bien là, mais les défis à relever étaient nombreux : le doute, la peur de ne pas y arriver, les blocages et blessures émotionnelles qui refont soudainement surface… et le manque de clarté sur ce que je voulais vraiment. Alors j’ai continué comme avant.

Et puis, un jour, mon corps s’est mis à parler. À chaque commande importante, une boule au ventre apparaissait – chose qui ne m’arrivait jamais auparavant. J’ai rapidement compris que je n’étais plus à ma place, que j’avais besoin de me renouveler…

Changer, oui – mais pour faire quoi ?
Ne trouvant pas la réponse tout de suite, j’ai ignoré le message de mon corps… et j’ai continué comme avant – jusqu’au jour où je suis tombée dans l’escalier.

Ne pouvant plus poser le pied par terre pendant 4 mois, j’ai eu le temps de réfléchir à ma vie. J’ai pris un stylo pour noter tout ce que je voulais faire une fois que je pourrais à nouveau marcher. Je me suis retrouvée avec une longue liste, pleine de rêves non accomplis. Parmi eux, il y avait le chant.

Le premier stage de chant que j’ai suivi – alors que je marchais à peine – a été une révélation. Le point de départ vers une nouvelle vie.
Cette même année, j’ai enchaîné trois autres stages intensifs, puis je me suis formée à la méthode l’année suivante. C’était décidé : j’allais changer de vie et devenir art-thérapeute.

Du rêve à la réalité ... mais quel voyage !

Si le chant m’a énormément aidée à me reconstruire, d’autres pratiques artistiques comme la danse ou la peinture intuitive m’ont permis de trouver ma place. Aujourd’hui encore, elles m’aident à garder l’équilibre.
Peu importe la forme que prend ma créativité… tant qu’elle circule, je me sens vivante, parce que j’exprime qui je suis vraiment.

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes à se réaliser en partageant ce que j’ai appris sur mon propre chemin de transformation.
Avancer seule, c’est possible. Mais pourquoi choisir le chemin le plus difficile ?
Tu peux attendre, comme moi, que le déclic se produise un jour… au risque d’abandonner en cours de route. Ou tu peux choisir d’être guidée par quelqu’un qui est passée par là, et apprendre à déclencher ce déclic toi-même.

J’ai créé cet accompagnement pour transmettre ce que j’aurais aimé savoir plus tôt, et notamment :

  • Comment maintenir un haut niveau d’énergie, quoi qu'il arrive

  • Comment dépasser ses peurs et blocages les plus profonds

  • Où puiser la motivation pour ne jamais baisser les bras et

  • Comment activer son pouvoir créateur pour construire une vie qui a du sens

Au plaisir de te voir déployer tes ailes ! Maïra